مع اقتراب شهر رمضان المبارك 1446 هـ، يترقب المسلمون حول العالم هذا الشهر الفضيل الذي يمثل فرصة للتقرب إلى الله والتزود بالخيرات. ومع اختلاف المواقع الجغرافية، تختلف ساعات الصيام من دولة إلى أخرى، مما يجعل هذا الشهر تجربة فريدة ومتنوعة للمسلمين في كل مكان.
تحديد موعد رمضان 1446 هـ:
وفقًا للحسابات الفلكية، من المتوقع أن يبدأ شهر رمضان 1446 هـ يوم السبت 1 مارس 2025، وينتهي يوم الأحد 30 مارس 2025. وتجدر الإشارة إلى أن هذه التواريخ تعتمد على رؤية الهلال، وقد تختلف قليلاً حسب البلد.
أطول ساعات الصيام في العالم:
تشهد الدول الواقعة في المناطق الشمالية من الكرة الأرضية أطول ساعات الصيام، حيث يكون النهار أطول في فصل الربيع، ومن المتوقع أن تسجل الدول التالية أطول ساعات الصيام في رمضان 1446 هـ:
- جرينلاند: قد تصل ساعات الصيام إلى أكثر من 20 ساعة.
- آيسلندا: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 19 ساعة.
- فنلندا: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 18 ساعة.
- السويد: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 17 ساعة.
- النرويج: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 16 ساعة.
أقصر ساعات الصيام في العالم:
على الجانب الآخر، تشهد الدول الواقعة في المناطق الجنوبية من الكرة الأرضية أقصر ساعات الصيام، حيث يكون النهار أقصر في فصل الربيع، ومن المتوقع أن تسجل الدول التالية أقصر ساعات الصيام في رمضان 1446 هـ:
- نيوزيلندا: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 12 ساعة.
- الأرجنتين: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 12 ساعة.
- جنوب أفريقيا: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 12 ساعة.
ساعات الصيام في الدول العربية:
تتراوح ساعات الصيام في الدول العربية بين 12 و16 ساعة، وذلك حسب الموقع الجغرافي لكل دولة. ومن المتوقع أن تسجل الدول التالية ساعات الصيام التقريبية في رمضان 1446 هـ:
- جزر القمر: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 12-13 ساعة.
- اليمن: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-14 ساعة.
- السودان: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-14 ساعة.
- الصومال: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-14 ساعة.
- مصر: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-14 ساعة.
- المملكة العربية السعودية: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-15 ساعة.
- الإمارات العربية المتحدة: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 13-15 ساعة.
- المغرب: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 14-16 ساعة.
- الجزائر: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 14-16 ساعة.
- تونس: قد تصل ساعات الصيام إلى حوالي 14-16 ساعة.
نصائح للصيام في ساعات طويلة:
- شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور.
- تناول وجبات صحية ومتوازنة في السحور والإفطار.
- تجنب الأطعمة المالحة والحارة والمقلية.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.
- ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة.
رمضان فرصة للتغيير:
بغض النظر عن عدد ساعات الصيام، يمثل شهر رمضان فرصة للتغيير والتطوير الذاتي. إنه شهر للتفكير والتأمل والتقرب إلى الله. فلنجعل هذا الشهر فرصة لتجديد الروح وتقوية الإيمان.
معلومات إضافية:
- تختلف ساعات الصيام قليلاً حسب المدينة داخل الدولة.
- يمكن متابعة المواقيت المحلية الدقيقة من خلال التقويمات الإسلامية المعتمدة في كل بلد.
أتمنى لكم شهر رمضان مباركًا مليئًا بالخير والبركات.
